| 主料 | ||
| 儿菜六颗 | 食用油50克 | 盐适量 |
| 郫县豆瓣酱30克 | 五花肉50克 | 胡萝卜一根 |
| 香菇50克 | 生抽少许 | 蚝油少许 |
炒儿菜的做法，共4个步骤
1/4. 去掉外叶，切片，备用
2/4. 香菇切丝，不用
3/4. 胡萝卜，辣椒，葱姜蒜备好
4/4. 油热入葱姜蒜，配菜，儿菜大火炒熟加入酱油，盐，耗油。
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营养信息
详细信息>>- 炒儿菜热量871 千卡
- 脂肪167.44 克
- 蛋白质30.91 克
- 碳水化合物48.25 克
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吃食用油100克，热量899千卡
相当于念书613分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于采花58分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于摔跤85分钟消耗的热量...
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