主料 | ||
瑶柱10粒 | 大米适量 | 清水适量 |
食用油一茶匙 | 盐半茶匙 | 鲗鱼2条 |
姜3片 | 陈皮1/4个 |
1/6. 鲗鱼起肉,鱼骨用吸水纸吸干水份
2/6. 把锅烧热,加入姜片把鱼骨煎至微金黄,然后熬水。
3/6. 放入陈皮一起熬,大约半小时鱼汤变成奶白色,把鱼骨捞出来。
4/6. 米在熬鱼汤前要洗干净,加入盐、油(份量按上面写的)捞匀,加少量的水浸泡。
5/6. 鱼汤熬好后加入米、瑶柱,大火煲开后转小火,煲大约90分鈡即可。
6/6. 一煲鲜、甜、绵的白粥就这样做成了。喜欢吃鱼粥的可以把鲗鱼肉切片,做成鱼粥。