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婴儿原味肉松

婴儿原味肉松

章啊静

章啊静

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宝宝10个月,想到肉松,就自己动手,安全卫生无添加,第一次做,还不错,一次成功。
主料
瘦肉120克姜片2片

婴儿原味肉松的做法,共5个步骤

婴儿原味肉松的做法图解1

1/5. 准备瘦肉(忘了拍照,这块底一下:),切块,连同姜片(去腥)放高压锅煮15分钟,肉烂即可

婴儿原味肉松的做法图解2

2/5. 拿出撕碎,或放保鲜膜擀磨碎

婴儿原味肉松的做法图解3

3/5. 加入料理研磨机搅碎,没有料理机的手撕也可以,撕越细越好

婴儿原味肉松的做法图解4

4/5. 放到不粘锅小火,一直翻拌到没有水分即可,一定要小火哦

婴儿原味肉松的做法图解5

5/5. 大功告成,密封保存

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营养信息

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  • 婴儿原味肉松热量180 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物9.1 克
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