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视频-芦笋浓汤-好有春天的味道

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道

Freesiaa

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1、洋葱最好用白洋葱,炒的时候用小火 避免炒上色,这样芦笋汤的颜色会比较漂亮。2、焯过芦笋的汤,也可以换成蔬菜高汤、鸡高汤。3、芦笋浓汤搅打好后,可以直接装盘,也可以再回锅加热到喜欢的温度,盐不够的再加入盐调味。
主料
芦笋250克白洋葱80克淡奶油80克
土豆100克菠菜20克黄油20克
适量黑胡椒适量培根100克

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法,共16个步骤

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解1

1/16. 去除芦笋老的部分(捏着芦笋中下部撇断,老的部分和嫩的部分会自然断开)

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解2

2/16. 土豆切块

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解3

3/16. 白洋葱切小丁

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解4

4/16. 芦笋拦腰切断。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解5

5/16. 水烧开后放入芦笋,水再次沸腾后即可关火(焯芦笋的汤不要倒哦,一会还要用到)。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解6

6/16. 焯过水的芦笋放入冰饮用水里,让芦笋保持绿色。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解7

7/16. 开小火,锅里放入黄油、洋葱碎、土豆块,翻炒到洋葱变透明。(火不要开太大,以免洋葱、土豆炒上色,影响汤的颜色)。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解8

8/16. 倒入焯过芦笋的汤 1000g左右,加入盐、黑胡椒调味。(盐要稍微加的重一点,等会还要加入芦笋和菠菜)。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解9

9/16. 煮到土豆能被轻易戳透即可。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解10

10/16. 开小火,平底不粘锅里不放油,直接放入培根,煎到金黄焦脆,备用。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解11

11/16. 水烧开后放入菠菜,水再次沸腾后捞出。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解12

12/16. 和芦笋一起放冰饮用水里备用。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解13

13/16. 破壁机里放入芦笋、菠菜、土豆洋葱汤、淡奶油,高速搅打40秒左右(破壁机是祈和s3,不同破壁机 搅打时间可能不同),最终得到顺滑的浓汤。可以保留几个芦笋尖,最后做装饰用。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解14

14/16. 芦笋浓汤搅打好后,可以直接装盘,也可以再回锅加热到喜欢的温度,尝一尝 不够咸的再加入适量盐调味。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解15

15/16. 用淡奶油点几个小点做装饰。

视频-芦笋浓汤-好有春天的味道的做法图解16

16/16. 放入煎培根和芦笋尖。

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营养信息

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  • 视频-芦笋浓汤-好有春天的味道热量1504 千卡
  • 脂肪236.85 克
  • 蛋白质51.84 克
  • 碳水化合物42.94 克
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