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青笋金针菇汤

青笋金针菇汤

紫韵千千32

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主料
金针菇适量莴笋适量豆腐丝适量
水发香菇适量香菜适量鸡蛋适量
姜丝适量史云生浓醇高汤适量
辅料
适量胡椒粉适量酱油适量
黑醋适量水淀粉适量植物油适量

青笋金针菇汤的做法,共16个步骤

青笋金针菇汤的做法图解1

1/16. 准备所需材料。

青笋金针菇汤的做法图解2

2/16. 金针菇放入淡盐水中浸泡片刻。

青笋金针菇汤的做法图解3

3/16. 去蒂,洗净,切成小段。

青笋金针菇汤的做法图解4

4/16. 水发香菇和莴笋洗净切成丝。

青笋金针菇汤的做法图解5

5/16. 将材料放入沸水中焯烫一下。

青笋金针菇汤的做法图解6

6/16. 捞出沥干。

青笋金针菇汤的做法图解7

7/16. 鸡蛋打散,准备水淀粉。

青笋金针菇汤的做法图解8

8/16. 锅内加入植物油烧到六成热,下姜丝炒出香味。

青笋金针菇汤的做法图解9

9/16. 加入适量的清水。

青笋金针菇汤的做法图解10

10/16. 再加入史云生浓醇高汤。

青笋金针菇汤的做法图解11

11/16. 加入酱油和盐烧沸。

青笋金针菇汤的做法图解12

12/16. 再放入金针菇、豆腐丝、香菇丝和莴笋丝煮沸。

青笋金针菇汤的做法图解13

13/16. 然后加入胡椒粉。

青笋金针菇汤的做法图解14

14/16. 淋入黑醋。

青笋金针菇汤的做法图解15

15/16. 倒入水淀粉勾芡。

青笋金针菇汤的做法图解16

16/16. 撇去浮沫和油,淋入鸡蛋液,出锅盛入碗中,撒上香菜段即可。

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营养信息

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  • 青笋金针菇汤热量597 千卡
  • 脂肪21.2 克
  • 蛋白质40.56 克
  • 碳水化合物28.13 克
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