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炸春卷
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
lisn
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(523)
主料
五花肉
250克
马蹄
200克
木耳
100克
粉丝
一小扎
生抽蚝油
适量
春卷皮
二十张
炸春卷的做法,共2个步骤
1
/2.
包好了哦
2
/2.
炸好啦装碟
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
小窍门
包春卷可以用蛋液也可以用清水
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营养信息
详细信息>>
炸春卷
热量
3353
千卡
脂肪
86.47 克
蛋白质
17.65 克
碳水化合物
137.25 克
详细信息>>
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春卷
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春卷
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春卷
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春卷
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春卷皮
的功效与作用_适合体质_食用禁忌_保存方法_制作技巧
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春卷皮
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5
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的选购_
粉丝
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粉丝
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6
粉丝
的功效与作用_
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的适合体质_
粉丝
的食用禁忌
7
马蹄
的选购_
马蹄
的存储_
马蹄
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马蹄
用法用量
8
马蹄
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木耳
的选购_
木耳
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木耳
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木耳
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10
木耳
的功效与作用_
木耳
的营养价值_
木耳
的食用禁忌
11
五花肉
的选购_
五花肉
的存储方法_
五花肉
的保存时间
12
五花肉
的功效与作用_
五花肉
的营养价值_
五花肉
的食用方法
食物与运动热量消耗转换
吃春卷皮100克,热量465千卡
具有解毒、利尿消肿、祛...之功效,常用于气虚、痰湿、阳虚...
相当于
垒球
116分钟消耗的热量...
吃马蹄100克,热量53千卡
具有降血压、整肠通便...之功效,常用于癌症、便秘、尿频...
相当于
椭圆运动机
5分钟消耗的热量...
吃五花肉100克,热量508千卡
具有润燥、补虚、滋阴...之功效,常用于燥咳、便秘、热病伤...
相当于
槌球
203分钟消耗的热量...
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