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海鲜疙瘩汤

海鲜疙瘩汤

食在四方

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主料
面粉适量
辅料
海参适量海蛎子肉适量适量
菠菜适量

海鲜疙瘩汤的做法,共7个步骤

海鲜疙瘩汤的做法图解1

1/7. 原料:面粉、海参、海蛎子肉、虾、菠菜。

海鲜疙瘩汤的做法图解2

2/7. 面粉加水调制成小面疙瘩。

海鲜疙瘩汤的做法图解3

3/7. 菠菜用热水烫一下切碎备用,虾去皮切小块,海参切小块,海蛎子肉洗净。

海鲜疙瘩汤的做法图解4

4/7. 锅中加水烧开之后加入面疙瘩。

海鲜疙瘩汤的做法图解5

5/7. 加入面疙瘩的水烧开之后加入准备好的海鲜。

海鲜疙瘩汤的做法图解6

6/7. 加入海鲜的锅烧开后加入菠菜再至开锅。

海鲜疙瘩汤的做法图解7

7/7. 海鲜疙瘩汤出锅喽。

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营养信息

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  • 海鲜疙瘩汤热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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