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自制意大利面

自制意大利面

晨晨宝贝

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主料
意大利面250(三个人的量)克西红柿2个(共250)克3-4(看个人口味)克
橄榄油7克里脊肉看个人喜好西兰花喜欢可以多放点
香肠1根

自制意大利面的做法,共5个步骤

自制意大利面的做法图解1

1/5. 先烧点热水,意大利面过水,大概煮个10分钟左右,然后自己试下是否煮熟,可以的话捞出来,沥水完放在盘子里,放点橄榄油,预防黏在一起!

自制意大利面的做法图解2

2/5. 肉我用的里脊肉,切块放碗里加入盐,老酒,酱油,味精入味,放置一边。番茄切丁,香肠切丁,西蓝花切小备用。

自制意大利面的做法图解3

3/5. 开火,锅里放入橄榄油,锅热之后,肉丁下锅翻炒,再倒入西蓝花,西红柿一起翻炒,炒几下放点盐入味,再放入香肠继续炒。

自制意大利面的做法图解4

4/5. 有点酱汁出来了可以把意大利面倒入,翻炒几下就ok啦!最后装盘子~可以稍微装饰下!

自制意大利面的做法图解5

5/5. 喜欢的话可以配个水果沙拉!美美的一餐~完美

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营养信息

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  • 自制意大利面热量815 千卡
  • 脂肪142.7 克
  • 蛋白质30.24 克
  • 碳水化合物42.13 克
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