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雪莲苹果沙拉

雪莲苹果沙拉

红圆儿

红圆儿

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不太喜欢苹果,但是加了酸奶的苹果和雪莲果很不错,还助消化
主料
雪莲果半个苹果半个红枣酸奶适量

雪莲苹果沙拉的做法,共2个步骤

雪莲苹果沙拉的做法图解1

1/2. 苹果,雪莲果洗净切块,也可切小些

雪莲苹果沙拉的做法图解2

2/2. 酸奶倒入水果一起搅拌,很不错

小窍门

个人比较喜欢酸奶,不喜欢的可以放沙拉酱,多放点别的水果也可以

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营养信息

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  • 雪莲苹果沙拉热量181 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物24.1 克
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