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1/5. 准备食材,荷兰豆摘好洗净备用,红椒切块,葱留茎切段
2/5. 热锅下油,放入葱段炒香
3/5. 葱炒一会儿有点出味(不要炒焦啦)就下荷兰豆翻炒
4/5. 荷兰豆炒至变色然后把红椒放入翻炒,期间放盐、鸡精调味,直至熟透盛出
5/5. 成品颜色鲜艳有食欲,让自己暂时忘了是减肥餐
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