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清炒荷兰豆

清炒荷兰豆

yanqm6

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主料
荷兰豆300克鱼露1克
辅料
花生油3匙食盐2克

清炒荷兰豆的做法,共5个步骤

清炒荷兰豆的做法图解1

1/5. 热油锅!

清炒荷兰豆的做法图解2

2/5. 油锅有八成热就把荷兰豆倒入炒锅里!

清炒荷兰豆的做法图解3

3/5. 快速翻炒至变色!

清炒荷兰豆的做法图解4

4/5. 荷兰豆完全变色后,可以调味了,把鱼露和食盐加入炒锅,继续快速翻炒片刻即可!

清炒荷兰豆的做法图解5

5/5. 调好味可以装碟啦,颜色绿绿的,很有食欲!

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营养信息

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  • 清炒荷兰豆热量92 千卡
  • 脂肪0.59 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物41.15 克
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