| 主料 | ||
| 菠萝一个 | 冰糖适量 | |
菠萝罐头小时候的味道的做法，共2个步骤
1/2. 泡淡盐水里10分钟左右
2/2. 放入冰糖（根据个人喜好）把水熬开放入菠萝再熬10分钟，放凉后就OK了
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| 主料 | ||
| 菠萝一个 | 冰糖适量 | |
1/2. 泡淡盐水里10分钟左右
2/2. 放入冰糖（根据个人喜好）把水熬开放入菠萝再熬10分钟，放凉后就OK了
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于打篮球50分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于看电影50分钟消耗的热量...
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