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冰糖山楂炖雪梨

冰糖山楂炖雪梨

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儿子前段时间有点咳嗽流清涕,咳嗽夹杂着痰,不想给他喝药就自己研究了一下!家里有鲜山楂和自己家种的梨子就炖了点汤,喝几次感觉还是有些作用的,痰少了,咳嗽也减轻了!山楂助消化,冰糖止咳润肺梨子祛痰清肺!大部分宝宝咳嗽都是吃的多了,不好消化一不小心吃点生痰的食物,然后就咳嗽有痰流清涕
主料
鲜山楂5个雪梨1个冰糖适量

冰糖山楂炖雪梨的做法,共4个步骤

1/4. 将鲜山楂洗干净去蒂除核备用

2/4. 雪梨洗干净削皮切小块备用

3/4. 锅里放好冷水,依次放冰糖和山楂雪梨中火开炖,炖的差不多的时候用勺子把山楂压碎再炖10分钟这样宝宝也能把山楂吃下去

冰糖山楂炖雪梨的做法图解4

4/4. 成品图PS:觉得没有很复杂过程图就没有拍

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营养信息

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  • 冰糖山楂炖雪梨热量816 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物119.5 克
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