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糖醋铜锣鱼

糖醋铜锣鱼

朱惠子

朱惠子

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主料
铜锣鱼约400克番茄沙司适量
辅料
豌豆适量面粉适量胡萝卜适量
白糖适量适量淀粉适量
适量适量食用油适量

糖醋铜锣鱼的做法,共5个步骤

糖醋铜锣鱼的做法图解1

1/5. 洗净的铜锣鱼

糖醋铜锣鱼的做法图解2

2/5. 在鱼的身上切上花刀,均匀的撒上一层干面粉。

糖醋铜锣鱼的做法图解3

3/5. 锅里放油烧热,把鱼放入炸成金黄色捞出。碗里放入糖、醋、番茄沙司,配好糖醋汁。另一碗里放入淀粉、葱姜丝、胡萝卜丝、豌豆、水配好勾芡汁。

糖醋铜锣鱼的做法图解4

4/5. 小火,锅里放油烧热,放入糖醋汁搅拌均匀、烧开,再放入勾芡汁搅拌均匀、烧开。关火。把做好的芡汁浇在鱼的身上即可。

糖醋铜锣鱼的做法图解5

5/5. 出锅装盘,上桌。开始吃晚饭了。

小窍门

洗鱼的时候用不烫手的水洗,那样做出来的鱼就没有腥气了。
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营养信息

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  • 糖醋铜锣鱼热量68 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物28 克
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