主料 | ||
丝瓜1根 | 黑木耳1小把 | |
辅料 | ||
大蒜3瓣 | 枸杞5颗 | 油盐适量 |
1/7. 准备好原材料;
2/7. 烧热开水, 加入点盐,放入黑木耳进去焯煮熟;
3/7. 热锅凉油, 放入蒜片爆香;
4/7. 加入丝瓜片进去翻炒,直至丝瓜片发软微微出水;
5/7. 加入黑木耳进去继续翻炒几下;
6/7. 最后加入适量的盐调味;最后盛入盘中, 表面撒上枸杞。
7/7. 端上桌了。
1. 黑木耳要泡发后,再放入加了盐的水中焯煮熟; 2. 先爆香蒜片, 再放入丝瓜片进去翻炒, 丝瓜变软至透明就可以加入黑木耳进去翻炒, 最后加入盐调味即可。