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银耳雪梨汤

银耳雪梨汤

眼角眉梢

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美容美味。
主料
雪梨1个红枣5颗800毫升
辅料
银耳5克枸杞一小把冰糖适量

银耳雪梨汤的做法,共8个步骤

银耳雪梨汤的做法图解1

1/8. 准备食材。干银耳提前泡水3小时,红枣和枸杞洗净;

银耳雪梨汤的做法图解2

2/8. 梨去皮切小块,倒入美的AH煲麦饭石内胆;

银耳雪梨汤的做法图解3

3/8. 加入泡发的银耳和洗干净的红枣;

银耳雪梨汤的做法图解4

4/8. 加一块冰糖;

银耳雪梨汤的做法图解5

5/8. 加水;

银耳雪梨汤的做法图解6

6/8. 美的AH煲选择煲汤功能。

银耳雪梨汤的做法图解7

7/8. 成品

银耳雪梨汤的做法图解8

8/8. 成品

小窍门

枸杞不可煮久,在临结束20分钟时放入即可。

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营养信息

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  • 银耳雪梨汤热量646 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物88 克
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