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四川大千干烧鱼

四川大千干烧鱼

lingling玲食

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大千干烧鱼是著名国画大师张大千的家传菜,既是四川地区的特色名菜。张大千先生把绘画当做第一职业,把烹饪当做第二职业,他把绘画艺术视为追求意境和笔墨情趣,把烹饪艺术视为味觉和美食情趣。
大千善吃川菜之美名不仅享誉天府之国,而且其晚年将佳肴流传港台尤甚,去他的家乡四川内江,这道“大千干烧鱼”就是深受人们喜爱的美味佳肴!
在春日的暖阳里,鱼儿也尤为新鲜细嫩,很适合做这道菜,让我们也体验这种味觉艺术吧!
主料
草鱼2条葱姜蒜末30克郫县豆瓣酱20克
料酒20毫升5克白糖40克
5克红绿椒丁30克肥膘丁20克

四川大千干烧鱼的做法,共12个步骤

四川大千干烧鱼的做法图解1

1/12. 鱼洗净切直刀,加盐和料酒腌渍15分钟。

四川大千干烧鱼的做法图解2

2/12. 准备葱姜蒜末,肥膘丁和郫县豆瓣酱,红绿辣椒丁。

四川大千干烧鱼的做法图解3

3/12. 锅中放油待烧至八成热放入鱼煎炸。

四川大千干烧鱼的做法图解4

4/12. 鱼两面均煎好后装盘待用。

四川大千干烧鱼的做法图解5

5/12. 另起锅加底油,放入肥膘丁炒至微黄色。

四川大千干烧鱼的做法图解6

6/12. 继续放郫县豆瓣酱炒匀。

四川大千干烧鱼的做法图解7

7/12. 放葱姜蒜末,然后放糖醋调料汁,加300ml冷水烧开。

四川大千干烧鱼的做法图解8

8/12. 放入煎好的鱼,加适量盐调味。煮10分钟即熟。

四川大千干烧鱼的做法图解9

9/12. 鱼盛出装盘,剩下的汤汁大火熬煮收干水份略粘稠即可。

四川大千干烧鱼的做法图解10

10/12. 汤汁浇在鱼身上即可。

四川大千干烧鱼的做法图解11

11/12. 品尝美味佳肴吧!

四川大千干烧鱼的做法图解12

12/12. 汤汁红亮,色泽诱人,鲜美回甘....

小窍门

鱼儿选择个头小一些的较好。肥膘丁也可以用五花肉来代替。还可以加点泡椒,因为我不太能吃辣所以没加。

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营养信息

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  • 四川大千干烧鱼热量1106 千卡
  • 脂肪6.6 克
  • 蛋白质22.5 克
  • 碳水化合物144.2 克
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