大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
韭菜牛肉炒赤贝

韭菜牛肉炒赤贝

雨润海棠

雨润海棠

11664人浏览
分享到:
收藏(582)
赤贝的营养价值很高,和韭菜炒更是鲜上加鲜呢!
主料
韭菜200克赤贝200克牛肉50克
辅料
花生油15毫升少量淀粉少量

韭菜牛肉炒赤贝的做法,共5个步骤

韭菜牛肉炒赤贝的做法图解1

1/5. 准备食材:牛肉用淀粉拌匀

韭菜牛肉炒赤贝的做法图解2

2/5. 热锅放油,放入牛肉片翻炒至变色

韭菜牛肉炒赤贝的做法图解3

3/5. 放入韭菜翻炒几下

韭菜牛肉炒赤贝的做法图解4

4/5. 放入赤贝肉翻炒几下

韭菜牛肉炒赤贝的做法图解5

5/5. 放入少许盐炒匀即可

小窍门

赤贝一定要炒熟在食用,大火快炒。

点赞(2586)
分享到:
收藏(582)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11664人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 韭菜牛肉炒赤贝热量235 千卡
  • 脂肪3.41 克
  • 蛋白质43.459999 克
  • 碳水化合物3.75 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看