主料 | ||
黄花菜50克 | 藕40克 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 大蒜适量 | 尖椒适量 |
白醋适量 | 酱油适量 | 香油适量 |
精盐适量 |
1/17. 黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用
2/17. 莲藕、姜、蒜、辣椒洗干净备用
3/17. 莲藕、姜、蒜切片,辣椒切段
4/17. 锅内加入适量清水煮沸
5/17. 加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟
6/17. 煮约3、4分钟
7/17. 将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中
8/17. 同样的方法把莲藕倒入开水中也煮约4分钟左右,捞出放入凉开水中
9/17. 将锅烧热,加入油,爆香姜丝、蒜头、辣椒
10/17. 关小火接着倒入适量的酱油
11/17. 把凉开水中的莲藕捞出倒入锅内
12/17. 迅速拌匀
13/17. 再把已煮好的黄花菜也倒入锅内
14/17. 加盐
15/17. 加芝麻油
16/17. 加白醋
17/17. 拌匀起锅