虾蓉蛋黄泥

难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

芝麻妈爱分享

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这道辅食在虾蓉玉米泥（制作方法请在芝麻妈爱分享中搜索“虾蓉玉米泥”）的基础上添加了蛋黄及两味芝麻爸的秘制配料，不一样的配方，同样的简单美味！

主料
鸡蛋1个	虾蓉玉米泥30克	豌豆10粒
牛油果少许
辅料
牛肉松适量	芝麻碎适量

虾蓉蛋黄泥的做法，共8个步骤

1/8. 先来一张食材全家福

2/8. 将食材放入蒸锅

3/8. 加水，蒸约10分钟

4/8. 时间到,开盖儿～香气扑面哈

5/8. 将鸡蛋过凉水，剥出完整蛋黄

6/8. 蛋黄放入煮熟的虾蓉中，压碎成泥

7/8. 将豌豆也压碎

8/8. 铛铛铛，芝麻爸秘制配料～牛肉松出场，此处应有掌声（哗哗）

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

小窍门

芝麻妈碎碎念
1 虾肉富含蛋白质，蛋黄富含軟磷脂和铁质，且极易消化吸收，是非常适合宝宝的辅食食材
2 加入适量豌豆和牛油果，一方面可以丰富色彩和口感以提升食欲，另一方面增加了这道菜中碳水化合物和脂肪的含量，使营养更加全面
3 大月龄宝宝还可以适量加入蛋白，以锻炼咀嚼能力
4 如果觉得泥糊较干，也可适量添加配方奶或母乳后再喂食

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