| 主料 | ||
| 花螺750克 | 大葱50克 | 姜30克 |
| 蒸鱼豉油1勺 | 生抽1勺 | 蚝油1勺 |
| 白糖1/2勺 | 料酒2勺 | 盐（可不放）适量 |
| 干辣椒（红）4-5个 | 啤酒3勺 | 食用油适量 |
| 大蒜适量 | ||
花螺的做法，共6个步骤
1/6. 蒜末
2/6. 小米椒段
3/6. 油锅放入葱，姜，蒜，辣酱，辣椒炸出香味
4/6. 放入花螺
5/6. 料酒，盐，糖酱油后导入啤酒。大火3分钟。收汁，出锅
6/6. 完成
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营养信息
详细信息>>- 花螺热量2041 千卡
- 脂肪122.13 克
- 蛋白质33.55 克
- 碳水化合物170.79 克
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吃啤酒100克，热量43千卡
相当于有氧运动9分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于跳板跳水11分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
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