| 主料 | ||
| 木瓜1个 | 红枣8-9粒 | 冰糖适量 |
| 纯牛奶500毫升 | 清水适量 | 核桃2个 |
| 葡萄干数粒 | 枸杞数粒 | |
木瓜牛奶糖水的做法，共7个步骤
1/7. 材料准备好。红枣去核。核桃弄细粒。
2/7. 木瓜切块。
3/7. 先放核桃，红枣，枸杞煮15分钟。
4/7. 后放木瓜煮滚。
5/7. 煮15到20分钟左右看到木瓜稍软。
6/7. 滚中加冰糖。
7/7. 加入牛奶煮2到5分钟。最后加入葡萄干点缀。
点赞(9127)
分享到：
木瓜牛奶的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11355人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 木瓜牛奶糖水热量2173 千卡
- 脂肪71.169999 克
- 蛋白质38.3 克
- 碳水化合物343.63 克
相关知识
- 1冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 2冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 3纯牛奶的选购_纯牛奶的存储_食用方法_食用效果_正确喝法
- 4纯牛奶的功效与作用_纯牛奶的营养价值_纯牛奶的食用禁忌
- 5枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 6枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 7核桃的选购技巧_核桃的存储_核桃的制作技巧_核桃的食用方法
- 8核桃的功效与作用_核桃的营养价值_核桃的适合体质_核桃的食用禁忌
- 9红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 10红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 11木瓜的选购_木瓜的存储_木瓜的制作技巧
- 12木瓜的功效与作用_木瓜的营养价值_木瓜的食用禁忌
- 13阿尔卑斯奶糖被秘密召回
- 14粤又有奶糖三聚氰胺严重超标
- 15牛奶的功效与作用
- 16牛奶的营养价值
- 17葡萄干的选购_葡萄干的存储_葡萄干的制作技巧_葡萄干的食用方法
- 18葡萄干的功效与作用_葡萄干的营养价值_葡萄干的食用禁忌
- 19糖水功效与作用_糖水名称_糖水化州糖水_糖水糖水鸡蛋
- 20痛经可以吃喝红糖水吗？
吃核桃100克，热量654千卡
相当于网球93分钟消耗的热量...
吃糖水
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于劈叉17分钟消耗的热量...
菠菜塔
酥皮月饼
珍珠圆子
生蚝
方便面
红烧鸡爪
油泼鱼
辣椒酱
肉皮冻
土豆泥
臭豆腐
回锅肉
