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补气血乌鸡汤

补气血乌鸡汤

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秋之若雨

秋之若雨

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主料
乌鸡半只当归两大片黄芪30片
白莲子20粒生姜适量红枣5个
葱适量

补气血乌鸡汤的做法，共4个步骤

补气血乌鸡汤的做法图解1

1/4. 当归，黄芪，莲子，用凉水浸泡，清洗

补气血乌鸡汤的做法图解2

2/4. 乌鸡斩块，凉水下锅，待水开了捞出清洗干净……

补气血乌鸡汤的做法图解3

3/4. 所有药材和鸡块下锅，我家煲汤的锅坏了，只好用电压力锅喽，盖上锅盖，插上电，调到煲汤档，

补气血乌鸡汤的做法图解4

4/4. 铛铛，好了，开盖加入适量葱姜丝，喝的时候盛出来再放适量盐调味即可

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营养信息

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  • 补气血乌鸡汤热量1028 千卡
  • 脂肪4.85 克
  • 蛋白质43.92 克
  • 碳水化合物123.87 克
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