入秋冬，女人进补乌鸡首选
| 主料 | ||
| 乌鸡半只到一只 | 当归5克 | 党参10克 |
| 黄芪10克 | 红枣8个 | 枸杞15克 |
| 生姜几片 | 盐少量 | 瘦肉几两到半斤(看瓦煲大小) |
补气血乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 把药店买回来的药材洗干净，放入瓦煲备用
2/4. 把水煮开，乌鸡飞过水，放入瓦煲中
3/4. 所有东西准备好加入冷水，大火煮开，慢火煲一个半钟到两个钟
4/4. 上锅时加入少量的盐就可以了
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营养信息
详细信息>>- 补气血乌鸡汤热量1305 千卡
- 脂肪12.35 克
- 蛋白质78.42 克
- 碳水化合物197.57 克
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