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煎酿辣椒

煎酿辣椒

紫韵千千32

紫韵千千32

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主料
半肥瘦猪肉适量辣椒适量适量
大蒜适量鱼露适量
辅料
适量白糖适量玉米淀粉适量
酱油适量老抽适量料酒适量
鸡精适量食用油适量胡椒粉适量

煎酿辣椒的做法,共14个步骤

煎酿辣椒的做法图解1

1/14. 准备所需材料。

煎酿辣椒的做法图解2

2/14. 将猪肉洗净剁成肉沫

煎酿辣椒的做法图解3

3/14. 将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。

煎酿辣椒的做法图解4

4/14. 再加入上述的调料。

煎酿辣椒的做法图解5

5/14. 将调料和肉沫搅拌均匀。

煎酿辣椒的做法图解6

6/14. 辣椒洗净,去净内部的籽。

煎酿辣椒的做法图解7

7/14. 用手掰开辣椒酿入肉沫。

煎酿辣椒的做法图解8

8/14. 依次酿好。

煎酿辣椒的做法图解9

9/14. 平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。

煎酿辣椒的做法图解10

10/14. 煎至金黄色后反面,煎至熟透。

煎酿辣椒的做法图解11

11/14. 取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。

煎酿辣椒的做法图解12

12/14. 倒入调好的酱油淀粉勾茨。

煎酿辣椒的做法图解13

13/14. 把茨汁煮开即可。

煎酿辣椒的做法图解14

14/14. 辣椒装盘,淋上茨汁。

小窍门

煎辣椒时要用小火慢煎。
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营养信息

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  • 煎酿辣椒热量748 千卡
  • 脂肪12.69 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物121.15 克
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