主料 | ||
辣椒三只 | 猪脊肉六两左右 | 鲮鱼两条 |
盐适量 | 白胡椒粉适量 | 蚝油适量 |
酱油适量 | 白糖适量 | 料酒适量 |
生粉适量 |
1/10. 猪脊肉洗干净沥干水份后剁成肉糜备用。
2/10. 鲮鱼起骨去皮。起出来的鱼骨不要扔,还可以做鱼汤。
3/10. 鱼肉剁到起胶质备用。具体可以我的菜谱“手打鲮鱼丸“。
4/10. 将两种肉糜混合,加入适量的盐,白糖,酱油,蚝油,料酒,生粉,胡椒粉,两汤勺水抓均匀。
5/10. 用勺子把混合后的肉酿到辣椒里。这一步忘拍照了。
6/10. 开一点生粉水,涂在每只酿好的辣椒的肉面上。煎的时候肉不易掉出来。
7/10. 平底锅刷一层油,把辣椒肉的那面朝下煎到金黄色,翻面。
8/10. 翻面后中小火把辣椒那面煎到出现虎皮的呈度。
9/10. 加入芡汁,加盖中火煮至辣椒熟透,揭开盖子大火收汁。
10/10. 成品图
1.辣椒最好选用长圆锥形的那种,皮薄又带点辣味,我家有小孩,就选了灯笼椒和不辣的。2.瘦肉和鱼肉的比例是一比一,两条鲮鱼去骨后就大约五六两了。