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蒸鹅蛋

蒸鹅蛋

Tracygyn

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鹅蛋可是夏日里的好东西,清热又爽口
主料
鹅蛋一枚韭菜少量
辅料
少量

蒸鹅蛋的做法,共3个步骤

蒸鹅蛋的做法图解1

1/3. 鹅蛋加入盐打散

蒸鹅蛋的做法图解2

2/3. 加入和鹅蛋等量的温水,打散

蒸鹅蛋的做法图解3

3/3. 旺火,水开后放入鹅蛋,大火蒸10分钟,撒上韭菜末

小窍门

做蛋这类本身就很香的东西,千万的,别搁鸡精,这样一是对身体不好,二是伤了蛋与生俱来的鲜味
蒸蛋用温水调和,蛋会更嫩更滑
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营养信息

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  • 蒸鹅蛋热量472 千卡
  • 脂肪16.41 克
  • 蛋白质13.189999 克
  • 碳水化合物6.35 克
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