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1/6. 选肥厚的油豆角,洗净晾干
2/6. 切成小棱形,葱切段姜切片蒜拍一下,肉切厚片
3/6. 炒锅加油烧热,加入配料和豆角煸炒
4/6. 尽量炒的时间长点,只要不糊就一直炒.炒到豆角蔫了变软.
5/6. 加海鲜酱油,盐.水稍微炖一会.
6/6. 出锅前加点小葱末.
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