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香干烧橡皮鱼

香干烧橡皮鱼

花鱼儿04

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主料
橡皮鱼一条香干1块
辅料
姜片适量葱段适量料酒少许
生抽适量香醋适量白糖一勺
少许鸡精少许

香干烧橡皮鱼的做法,共18个步骤

香干烧橡皮鱼的做法图解1

1/18. 材料:橡皮鱼

香干烧橡皮鱼的做法图解2

2/18. 香干、姜片、葱段

香干烧橡皮鱼的做法图解3

3/18. 将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净、捞出。

香干烧橡皮鱼的做法图解4

4/18. 放在案板上切开。

香干烧橡皮鱼的做法图解5

5/18. 将香干放在案板上切成片,待用。

香干烧橡皮鱼的做法图解6

6/18. 烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

香干烧橡皮鱼的做法图解7

7/18. 随后,下入切开的橡皮鱼翻动一下。

香干烧橡皮鱼的做法图解8

8/18. 接着,加少许料酒。

香干烧橡皮鱼的做法图解9

9/18. 加入适量的水煮开。

香干烧橡皮鱼的做法图解10

10/18. 然后,合入切好的香干。

香干烧橡皮鱼的做法图解11

11/18. 加适量生抽。

香干烧橡皮鱼的做法图解12

12/18. 加适量的香醋。

香干烧橡皮鱼的做法图解13

13/18. 加一勺白糖。

香干烧橡皮鱼的做法图解14

14/18. 加少许盐。

香干烧橡皮鱼的做法图解15

15/18. 加少许鸡精。

香干烧橡皮鱼的做法图解16

16/18. 调味煮开,煮至汤汁浓稠。

香干烧橡皮鱼的做法图解17

17/18. 最后,搁入葱段,即成。

香干烧橡皮鱼的做法图解18

18/18. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 香干烧橡皮鱼热量625 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质34.3 克
  • 碳水化合物12.7 克
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