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1/3. 大麦米在锅中小火翻炒焙熟。
2/3. 炒好后颜色金黄，嚼起来是酥酥的。
3/3. 开水冲泡，满口米香。
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吃大麦茶100克，热量300千卡
相当于迪斯科67分钟消耗的热量...
吃大麦100克，热量327千卡
相当于现代舞68分钟消耗的热量...
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