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干煸武昌鱼

干煸武昌鱼

黄豆豆的一家03

黄豆豆的一家03

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主料
武昌鱼1条
辅料
生姜几片大蒜4~5个豆瓣酱1勺
水淀粉2勺小葱少许适量
食用油适量酱油1勺

干煸武昌鱼的做法,共5个步骤

干煸武昌鱼的做法图解1

1/5. 将武昌鱼清理干净,在鱼背上画花刀,里外都抹上少许盐生姜、大蒜切片、小葱切末备用

2/5. 锅中放油烧热,把鱼放锅中炸至两面发黄捞起

干煸武昌鱼的做法图解3

3/5. 鱼炸好后,在锅中留下少许剩油,放入生姜、大蒜炒出香味,再加入豆瓣酱一起翻炒几下,加入2碗水

4/5. 锅中水烧开后,放入过油的武昌鱼、酱油中火煮10分钟左右(煮的过程中翻一次面)

干煸武昌鱼的做法图解5

5/5. 待锅中的汤汁剩少许时,倒入用水淀粉勾芡,然后出锅

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营养信息

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  • 干煸武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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