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蒜末茼蒿

蒜末茼蒿

花鱼儿04

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主料
茼蒿260克
辅料
蒜末适量少许鸡精少许

蒜末茼蒿的做法,共9个步骤

1/9. 材料:茼蒿、蒜末

2/9. 将茼蒿摘去梗子清洗清洗。

蒜末茼蒿的做法图解3

3/9. 捞出,待用。

4/9. 烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。

5/9. 接着,下入清洗好的茼蒿翻炒翻炒。

蒜末茼蒿的做法图解6

6/9. 然后,加少许盐。

7/9. 加少许鸡精。

8/9. 调味炒匀,即成。

9/9. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 蒜末茼蒿热量94 千卡
  • 脂肪0.79 克
  • 蛋白质2.97 克
  • 碳水化合物6.33 克
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