| 主料 | ||
| 米饭1碗 | 咸菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 鸡精适量 | ||
咸菜炒饭的做法，共6个步骤
1/6. 食材：咸菜（已清洗切碎）、米饭
2/6. 烧锅倒油烧热，咸菜翻炒一下。
3/6. 接着，合入米饭翻炒翻炒。
4/6. 然后，加适量的鸡精。
5/6. 炒匀，即成。
6/6. 出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
点赞(120)
分享到：
炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11212人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 米饭1碗 | 咸菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 鸡精适量 | ||
1/6. 食材：咸菜（已清洗切碎）、米饭
2/6. 烧锅倒油烧热，咸菜翻炒一下。
3/6. 接着，合入米饭翻炒翻炒。
4/6. 然后，加适量的鸡精。
5/6. 炒匀，即成。
6/6. 出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。
吃米饭100克，热量115千卡
相当于风帆冲浪运动38分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于伸展操66分钟消耗的热量...
吃咸菜100克，热量15千卡
相当于晾衣服8分钟消耗的热量...
馒头
韭菜盒子
荷塘小炒
红烧鸡翅
凉拌木耳
冬瓜排骨汤
麻团
红烧排骨
芝心虾球
香辣烤鱼
鱼香肉丝
朝鲜冷面