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油泼扯面

油泼扯面

水舞颜

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陕西扯面,又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等,据说已有3000多年的历史。 油泼面是在周代礼面的基础上发展演变而来;秦汉时代称之为汤饼,属于煮饼类中的一种;隋唐时代叫长命面,意为下入锅内久煮不断;宋元时代又改称为水滑面。
风味特点:面长不断,光滑筋韧,油香扑鼻,酸辣味美。口味也可随各人嗜好而定。
主料
面粉适量葱花适量酱油适量
适量干辣椒面适量
辅料
食盐适量黄瓜适量鸡精适量
食用油适量

油泼扯面的做法,共10个步骤

油泼扯面的做法图解1

1/10. 面粉少量多次地加入温水,和成光滑的面团。静置五分钟后再次揉揣约五分钟,揉透后加盖饧半小时。

2/10. 将面揉成长条形,然后切成小片。

3/10. 用手掌把面按平。

油泼扯面的做法图解4

4/10. 放在盘子里,每个面上都抹点油,防粘,饧30分钟。

5/10. 锅里倒水煮开,将饧好的面用手捏平。

油泼扯面的做法图解6

6/10. 然后拉长。

油泼扯面的做法图解7

7/10. 下入开水锅,煮3分钟即可。

8/10. 准备好青葱花、大蒜、黄瓜丝。

油泼扯面的做法图解9

9/10. 煮熟的面过一边凉开水,盛在碗里,面上放适量干辣面、蒜粒、葱花。

10/10. 将烧开的火花油猛泼入碗里辣面上即成,泼面时面上,可放各种时鲜青菜,如韭菜花、香椿、豆芽、青菜等。再倒上米醋、酱油、食盐、花椒油混在一起作调料拌匀即可。

小窍门

1:米醋、酱油、食盐、花椒油混在一起作调料,但调料须在泼油前和煮好的面调匀,这样可以使味入面内。
   2:用此法还可制成臊子扯面、炸酱扯面、炒蛋番茄扯面、羊肉烩扯面等.
   3:和面的时候一定要和的软一些。
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营养信息

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  • 油泼扯面热量1021 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物75.3 克
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