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油泼扯面

油泼扯面

IRIS沈小鹿

IRIS沈小鹿

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看到香辣辣的油泼面,实在忍不住尝试一下,结果十分成功呐,好吃~
主料
高筋面粉300克温水160克

油泼扯面的做法,共9个步骤

油泼扯面的做法图解1

1/9. 准备300g高筋面粉,一点一点的加入温水(温水里加入2g盐溶化),并不断搅拌面粉。

油泼扯面的做法图解2

2/9. 搅拌到成面疙瘩的状态,可以用手揉,再根据面团的状态适量加水。

油泼扯面的做法图解3

3/9. 最后揉成这样光滑的面团,放入保鲜膜中静置30分钟。

油泼扯面的做法图解4

4/9. 将静置了30分钟的面团,切成平均30g的小剂子,差不多正好能切成16个。然后每个小剂子外面抹些许植物油,揉成长条状,再静置15分钟左右。

油泼扯面的做法图解5

5/9. 将面团用擀面杖碾平,在中间亚一道印子。可以用刀切开也可以用手撕开,形成两半。每半在用手或者擀面杖碾成长条状。

油泼扯面的做法图解6

6/9. 碾好的面条状态如图。宽宽长长的。

油泼扯面的做法图解7

7/9. 放入沸水中煮熟,煮到面条全熟且有筋道的嚼劲即可。

油泼扯面的做法图解8

8/9. 将面条捞出后,根据自己的口味加入生抽、葱、蒜、辣椒面等佐料。

油泼扯面的做法图解9

9/9. 最后,将油热到八九成熟后淋在面上。这道菜就完成啦!吃的时候将佐料扮开,超级无敌好吃又香辣的油泼面就做好啦~

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营养信息

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  • 油泼扯面热量1083 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
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