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骨汤扯面

骨汤扯面

杜鹃花美食01

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主料
面粉500克清水250左右克鸡蛋1个
半勺大棒骨1根老姜5块
2勺羊腿肉300克
辅料
黄酒2勺老抽1勺干红辣椒粉1勺
嫩肉粉1勺少许五香粉少许
孜然粉少许辣椒油1勺陈醋2勺
青蒜苗2根水煮蛋1个

骨汤扯面的做法,共16个步骤

骨汤扯面的做法图解1

1/16. 500克面粉里加入1个鸡蛋半勺盐和约250克左右的清水揉成面团,然后盖上保鲜膜室温下放置30分钟以上。做扯面的面团宜软不宜硬。加入鸡蛋和少许盐都能让面更劲道,口感更好。

骨汤扯面的做法图解2

2/16. 将面整成条状。

骨汤扯面的做法图解3

3/16. 切成小面剂子。

骨汤扯面的做法图解4

4/16. 搓成条状

骨汤扯面的做法图解5

5/16. 用擀面装在条状面中间压一下。

骨汤扯面的做法图解6

6/16. 略微擀一下,擀成如图长条片状。

骨汤扯面的做法图解7

7/16. 在盘子上刷植物油,然后码入全部擀好的面片。这样做好以后还不能马上就扯面,这个时候就扯面的话很容易断,也扯不长。刷好植物油以后,我一般是盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,记住是冷藏而不是冷冻哦!上午做好面,晚饭时候扯,如果是头天晚上做好面,第二天早上扯,放置的时间大概需要5个小时左右。这样就能扯出又长又均匀的扯面了。

骨汤扯面的做法图解8

8/16. 在下锅煮之前,将面扯得细细长长的就可以了。在给面刷好油冷藏的时间就可以来熬大骨汤了!

骨汤扯面的做法图解9

9/16. 一根猪棒骨从中间敲开,开水里焯出血沫子捞出备用。也可以将猪棒骨换成羊棒骨或是牛棒骨。

骨汤扯面的做法图解10

10/16. 大砂锅里从新注入清水,放入几块老姜,盖上盖子,小火慢煲3小时,出锅前加入盐。

骨汤扯面的做法图解11

11/16. 将羊腿肉冷冻2小时,在还没有完全冻住的时候取出切薄片,然后加入黄酒2勺、老抽1勺、干红辣椒粉1勺、嫩肉粉1勺、姜末少许、黑胡椒粉少许、五香粉少许、孜然粉少许抓拌均匀,腌制30分钟。

骨汤扯面的做法图解12

12/16. 锅底放入植物油,大火爆炒羊肉,炒熟以后盛出备用。羊肉大火爆炒,炒至肉变色即可盛出,炒的越久羊肉的口感反而越老越感觉嚼不动。

骨汤扯面的做法图解13

13/16. 锅里放入大骨汤,再次烧开后放入扯面。我家砂锅比较大,一次能熬不少骨汤,所我做这道面的时候是纯骨汤,没有加一点清水的。

骨汤扯面的做法图解14

14/16. 面煮好以后盛出放大碗里,然后加入1勺辣椒油和一大勺炒好的羊肉,陈醋可以根据个人喜好来添加。其实放不放醋都十分好吃的。在撒少许青蒜苗。也可以放香葱的呢!再加一颗白水煮蛋,就更营养啦!

骨汤扯面的做法图解15

15/16. 成品图

骨汤扯面的做法图解16

16/16. 成品图

小窍门

面煮好以后盛出放大碗里,然后加入1勺辣椒油和一大勺炒好的羊肉,陈醋可以根据个人喜好来添加。其实放不放醋都十分好吃的。在撒少许青蒜苗。也可以放香葱的呢!再加一颗白水煮蛋,就更营养啦!

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营养信息

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  • 骨汤扯面热量2552 千卡
  • 脂肪24.41 克
  • 蛋白质47.06 克
  • 碳水化合物97.02 克
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