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木糖醇香蕉派

木糖醇香蕉派

瞿晓菲

瞿晓菲

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头一次做派,味道还不错,就是凉着吃的,要是热着估计会更好,是给血糖高的妈妈做的,给她解解馋~~~
主料
全蛋适量香蕉适量
辅料
黄油适量低筋面粉适量木糖醇适量
一点点

木糖醇香蕉派的做法,共10个步骤

木糖醇香蕉派的做法图解1

1/10. 黄油自然室温解冻

木糖醇香蕉派的做法图解2

2/10. 加入木糖醇,放一点点盐

木糖醇香蕉派的做法图解3

3/10. 筛入低筋面粉

木糖醇香蕉派的做法图解4

4/10. 搓成小颗粒状,有点像玉米面粉

木糖醇香蕉派的做法图解5

5/10. 加入全蛋搅匀,再加点牛奶或水

木糖醇香蕉派的做法图解6

6/10. 揉成球,第一次量没掌握好,做多了

木糖醇香蕉派的做法图解7

7/10. 裹上保鲜膜,放冰箱保鲜室醒一会

木糖醇香蕉派的做法图解8

8/10. 擀成饼装,放入派盘,用擀面杖把边滚平,饼底用叉子扎上小孔,入烤箱160-180度,烤十分钟

木糖醇香蕉派的做法图解9

9/10. 香蕉一根切片摆到派上,另一根压成泥备用,碗里木糖醇加热水化开,水凉后筛入全蛋液,加入香蕉泥,碗里所有倒到派皮上

木糖醇香蕉派的做法图解10

10/10. 180-210度,烤20分钟左右,这是凉了拍的,效果有点不好,估计热的会很好

小窍门

第一次做派,味道还可以,但还有许多需要改进的地方,继续努力
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营养信息

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  • 木糖醇香蕉派热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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