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姜蒜炒滑鸡冬菇

姜蒜炒滑鸡冬菇

蓝色南半球19

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主料
鸡腿肉适量冬菇适量
辅料
蒜苗适量适量

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法,共6个步骤

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法图解1

1/6. 冬菇切片开水焯。

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法图解2

2/6. 鸡腿肉切粒用生抽、糖、十三香、生粉、芝麻油腌制。

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法图解3

3/6. 锅里倒入蔬菜油先把姜蒜以及蒜苗白爆香。

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法图解4

4/6. 把腌好的鸡腿肉倒入滑炒,加少许生抽、白糖、料酒。

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法图解5

5/6. 鸡肉断生就倒入焯过的冬菇炒均匀。

姜蒜炒滑鸡冬菇的做法图解6

6/6. 最后放上蒜苗少许盐、芝麻油,勾生粉芡即可熄火。

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营养信息

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  • 姜蒜炒滑鸡冬菇热量821 千卡
  • 脂肪12.03 克
  • 蛋白质33.8 克
  • 碳水化合物64.6 克
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