| 主料 | ||
| 黑米适量 | 大米适量 | 红豆适量 |
| 黑豆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 燕麦米适量 | 水适量 | |
养生五谷粥的做法，共5个步骤
1/5. 原料图
2/5. 将五种原料清洗干净倒入电压力锅中
3/5. 加入适量水
4/5. 接通电源，选择时间，（我选择煲汤，五十分钟吧）
5/5. 粥好，盛出食用。（喜欢甜食的可以加入适量的糖，我喜欢原味的）
小窍门
1.米的量我一般用豆浆机送的小量杯量的，在三分之一处，加入三碗水，正好是我们三口的量
2.我是晚上睡觉前开始做，插上电不用管了，第二天起来就可以吃了，
2.我是晚上睡觉前开始做，插上电不用管了，第二天起来就可以吃了，
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