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梅豆腐竹烧五花肉

梅豆腐竹烧五花肉

花鱼儿04

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主料
梅豆125克五花肉260克腐竹55克
辅料
料酒适量老抽适量白糖1勺半
适量鸡精适量

梅豆腐竹烧五花肉的做法,共16个步骤

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解1

1/16. 材料:梅豆、五花肉(已焯)、腐竹(已泡发)

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解2

2/16. 将梅豆摘洗干净,捞出待用。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解3

3/16. 将已泡发的腐竹清洗一下。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解4

4/16. 放在案板上切开,待用。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解5

5/16. 将已焯的五花肉放在案板上切开。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解6

6/16. 烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解7

7/16. 随后,加适量的料酒。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解8

8/16. 倒入一些清水煮开后烧煮一会。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解9

9/16. 接着,加适量的老抽。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解10

10/16. 加1勺半白糖。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解11

11/16. 加适量的盐。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解12

12/16. 加适量的鸡精。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解13

13/16. 调味煮开。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解14

14/16. 然后,合入梅豆和腐竹翻动一下,继续烧煮。

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解15

15/16. 最后,煮至汤汁浓稠,即成.

梅豆腐竹烧五花肉的做法图解16

16/16. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 梅豆腐竹烧五花肉热量1575 千卡
  • 脂肪74.03 克
  • 蛋白质53.87 克
  • 碳水化合物22.3 克
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