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花胶补血养颜汤

花胶补血养颜汤

粉竽粘糖48

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花胶:即是深海鱼的鱼膘,富含胶原蛋白,有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。
虫草参:富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份,其味甘凉,功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。
海底椰:有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
北芪:为重要的补气药,全身之气皆能补益。能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血、补气通络、补气升提、补气托毒、排脓生肌。古人把北芪推崇为补气诸药之最。
鹌鹑:味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。
主料
鹌鹑2只花胶3个北芪5个
红枣5个虫草参8条海底椰5片
淮山2片莲子5粒
辅料
2片半小勺

花胶补血养颜汤的做法,共7个步骤

花胶补血养颜汤的做法图解1

1/7. 鹌鹑洗净待用。

花胶补血养颜汤的做法图解2

2/7. 汤料备好。

花胶补血养颜汤的做法图解3

3/7. 把鹌鹑放进炖盅里。

花胶补血养颜汤的做法图解4

4/7. 配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。

花胶补血养颜汤的做法图解5

5/7. 蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。

花胶补血养颜汤的做法图解6

6/7. 然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。

花胶补血养颜汤的做法图解7

7/7. 加入适量盐即可食用,味道甘甜。

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营养信息

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  • 花胶补血养颜汤热量996 千卡
  • 脂肪15.8 克
  • 蛋白质48.52 克
  • 碳水化合物162.38 克
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