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1/11. 菜花拜成小朵,用盐水浸泡一会去除残留的农药
2/11. 锅中水烧开焯烫菜花,捞出备用
3/11. 胡萝卜切片,葱切葱花
4/11. 热油锅放入葱花炒香
5/11. 放入胡萝卜翻炒
6/11. 再放入菜花翻炒
7/11. 放入适量花椒粉炒匀
8/11. 倒入适量的蚝油炒匀
9/11. 大火翻炒片刻
10/11. 放入盐调味
11/11. 再放入味精调味即可
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