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泰式炒米线

泰式炒米线

micky甜

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简单几步攻陷东南亚美食
主料
米线200克柠檬皮1/2茶匙鸡胸肉150克
大蒜3瓣鸡蛋2颗豆芽100克
80克香菜30克鱼露适量
辅料
腰果30克鲜柠檬汁适量红糖适量
泰式辣椒酱适量食用油适量热水适量

泰式炒米线的做法,共7个步骤

泰式炒米线的做法图解1

1/7. 取大碗放入米线在倒入适量热水盖过米线泡置10~15分钟后沥干水份备用

泰式炒米线的做法图解2

2/7. 鸡胸肉切条,香菜、葱切碎

泰式炒米线的做法图解3

3/7. 酱汁:在小碗中混合1.5汤匙鱼露、1汤匙柠檬汁、1汤匙红糖、3茶匙米醋、1/2汤匙泰式辣椒酱搅拌均匀

泰式炒米线的做法图解4

4/7. 将腰果捣碎后混合柠檬皮碎备用

泰式炒米线的做法图解5

5/7. 起锅1汤匙热油大火炒香3瓣蒜蓉、鸡肉2~3分钟盛出

泰式炒米线的做法图解6

6/7. 热锅打入2颗鸡蛋挑散后盛出备用

泰式炒米线的做法图解7

7/7. 锅中加入1汤匙油大火加热至8成熟后入泡软的米线、豆芽拌炒1分钟,后加入鸡肉,淋入酱汁继续拌炒1~2分钟,关火后撒上鸡蛋、腰果混合物、香菜即可

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营养信息

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  • 泰式炒米线热量1273 千卡
  • 脂肪14.94 克
  • 蛋白质57.66 克
  • 碳水化合物130.33 克
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