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樱花寿司

樱花寿司

玉食贝贝

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用花茶茶水自然染色做出的寿司色彩亮丽,宛若樱花,除大米外又添加了藜麦营养更全面!
主料
大米1标准杯烤肠1根海苔2片
大根适量鸡蛋2个
辅料
藜麦1标准杯黄瓜1根淀粉适量
面粉适量花果茶1茶匙寿司醋2调羹
适量寿司酱油适量青芥酱适量

樱花寿司的做法,共21个步骤

樱花寿司的做法图解1

1/21. 主料:大米1标准杯,藜麦1标准杯; 配料:黄瓜1根,烤肠1根,海苔2片,大根适量,鸡蛋2只,淀粉、面粉共1调羹,花果茶一茶匙;调料:寿司醋2调羹,盐半茶匙;寿司酱油或者生抽、青芥酱适量佐食用。

樱花寿司的做法图解2

2/21. 藜麦和大米快速过一遍水滗出。

樱花寿司的做法图解3

3/21. 藜麦和大米放入电饭煲加入标准计量的清水,浸泡15分钟。

樱花寿司的做法图解4

4/21. 加入半茶匙盐增加米的疏松性不会使米太黏,按煮饭键做米饭。

樱花寿司的做法图解5

5/21. 黄瓜切成竖条放入容器加入食盐腌制。

樱花寿司的做法图解6

6/21. 烤肠切长条。

樱花寿司的做法图解7

7/21. 鸡蛋打散。

樱花寿司的做法图解8

8/21. 面粉淀粉搅拌均匀,在和蛋液一起搅拌成均匀的蛋糊,加点面粉蛋皮更劲道。

樱花寿司的做法图解9

9/21. 平底锅底部抹很薄的食用油,不要有油滴,倒入蛋液晃动底部均匀沾满锅底。

樱花寿司的做法图解10

10/21. 小火蛋液凝固取出蛋皮凉透。

樱花寿司的做法图解11

11/21. 做好的米饭。

樱花寿司的做法图解12

12/21. 一茶匙“爱这花语”花果茶(主要是洛神花、蓝莓干、玫瑰花瓣等)加入茶壶倒入开水几分钟后倒出茶水。

樱花寿司的做法图解13

13/21. 寿司醋加入加入花茶水颜色更鲜艳。

樱花寿司的做法图解14

14/21. 藜麦米饭加入茶水中浸泡10分钟。

樱花寿司的做法图解15

15/21. 滤掉多余的我水分,米饭变成粉红色了呢。

樱花寿司的做法图解16

16/21. 蛋皮切去边角做成丝可做卷入寿司卷的配料。

樱花寿司的做法图解17

17/21. 蛋皮铺在寿司帘上再铺上米饭用勺子抹平。

樱花寿司的做法图解18

18/21. 米饭上挤上沙拉酱抹平。

樱花寿司的做法图解19

19/21. 米饭上放上黄瓜条、烤肠条、鸡蛋皮条,大根条。

樱花寿司的做法图解20

20/21. 卷成卷。

樱花寿司的做法图解21

21/21. 切卷装盘,配寿司酱油和青芥酱味道更佳。

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营养信息

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  • 樱花寿司热量1023 千卡
  • 脂肪29.21 克
  • 蛋白质61.56 克
  • 碳水化合物140.02 克
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