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银耳八宝粥

银耳八宝粥

花鱼儿04

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主料
银耳10克
辅料
八宝粥配料214克冰糖120克

银耳八宝粥的做法,共9个步骤

银耳八宝粥的做法图解1

1/9. 材料:银耳(已泡发)、八宝粥配料、冰糖

银耳八宝粥的做法图解2

2/9. 将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出待用。

银耳八宝粥的做法图解3

3/9. 将八宝粥配料淘洗一下,待用。

银耳八宝粥的做法图解4

4/9. 随后,将银耳和冰糖下入高压锅中。

银耳八宝粥的做法图解5

5/9. 加入一些清水煮开。

银耳八宝粥的做法图解6

6/9. 接着,合入淘洗好的八宝粥配料煮开。

银耳八宝粥的做法图解7

7/9. 然后,盖上盖、用中小火烧煮20分钟关火。

银耳八宝粥的做法图解8

8/9. 焖至没气后开盖。

银耳八宝粥的做法图解9

9/9. 最后,盛出、装入碗中,就可以吃吃喽。。。

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营养信息

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  • 银耳八宝粥热量20 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
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