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银耳八宝粥

银耳八宝粥

飘雪厨房19

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前一阵一直用面包机研究做面包,也基本掌握了它的步骤。这次就熬个营养八宝粥吧。只要把食材全部放进面包桶内,就不用管它了,时间一到,自动提醒
主料
银耳1朵红豆30克薏米30克
糯米20克百合50克
辅料
冰糖适量红枣适量莲子适量
枸杞适量

银耳八宝粥的做法,共8个步骤

银耳八宝粥的做法图解1

1/8. 准备食材

银耳八宝粥的做法图解2

2/8. 红豆、薏米事先浸泡过夜,百合、银耳泡发好

银耳八宝粥的做法图解3

3/8. 全部食材洗净

银耳八宝粥的做法图解4

4/8. 放入面包桶内

银耳八宝粥的做法图解5

5/8. 放水

银耳八宝粥的做法图解6

6/8. 放冰糖

银耳八宝粥的做法图解7

7/8. 启动菜单5,煮粥,时间1:30分钟

银耳八宝粥的做法图解8

8/8. 煮好的粥很爽滑浓稠

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营养信息

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  • 银耳八宝粥热量447 千卡
  • 脂肪5.93 克
  • 蛋白质52.17 克
  • 碳水化合物321.1 克
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