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大盘鸡

大盘鸡

若闲小厨

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大盘鸡对我们大学宿舍里一窝子人来说都有一种情结,不仅因为它的美味,更源于我们那一条约定俗成的规则——凡宿舍中人员有啥喜事都要一起去吃大盘鸡庆祝。36块钱一个中份,够全宿舍5个女生吃得撑撑的了。

据说大盘鸡是起源于新疆的,可我来新疆后吃到的大盘鸡感觉却不如校门外的美味,所以常常开自家小灶解馋,自己动手丰衣足食嘛。
主料
三黄鸡半只
辅料
土豆四个青椒一个洋葱半个
花椒数粒酱油适量料酒适量
适量白糖适量大蒜数瓣
干辣椒数个

大盘鸡的做法,共10个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/10. 三黄鸡收拾干净剁块,放铁锅冷水下锅煮沸去血水捞出备用(ps:用土鸡的话就需要用高压锅提前压个7成熟了,不然可得等上些时候才能吃上了

大盘鸡的做法图解2

2/10. 锅里煮鸡的空档,准备其他食材吧O(∩_∩)O,土豆切块用清水泡泡

大盘鸡的做法图解3

3/10. 洋葱切块,大蒜拍散,干辣椒掰段

大盘鸡的做法图解4

4/10. 鸡肉捞出备用,热锅放油,带冒烟时,下花椒粒炸香,倒入洋葱大蒜干辣椒翻炒

大盘鸡的做法图解5

5/10. 下鸡肉翻炒,待炒干水分,下料酒和酱油翻炒,再加点白糖翻炒均匀

大盘鸡的做法图解6

6/10. 加温水下锅,没过鸡肉大火烧开,小火慢煨

大盘鸡的做法图解7

7/10. 带鸡肉七成熟,即用筷子使点劲能戳烂时,下土豆翻炒,如果没有水了,要加水,一定要用温水,冷水会让鸡肉回缩影响口感,大火烧开小火焖

大盘鸡的做法图解8

8/10. 待土豆焖熟时,下青椒,大火断生,加盐调味即可

大盘鸡的做法图解9

9/10. 起锅装盘

大盘鸡的做法图解10

10/10. 到土豆熟时最好锅里能有点汤汁,拌上皮带面非常美味哦

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营养信息

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  • 大盘鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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