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清蒸青口贝

清蒸青口贝

尘欢07

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清蒸青口贝,做法简单,原汁原味,是我很喜欢的做法。用了料酒、蒸鱼豉油,有去腥提鲜的作用。做法类似蒸鱼,很容易操作,没有加油,也算是道清淡的快手菜。
主料
青口贝适量
辅料
料酒适量适量生姜适量
适量蒸鱼豉油适量

清蒸青口贝的做法,共10个步骤

清蒸青口贝的做法图解1

1/10. 原料备用。

清蒸青口贝的做法图解2

2/10. 生姜切丝,葱切小段。

清蒸青口贝的做法图解3

3/10. 取少量葱姜铺入盘底。

清蒸青口贝的做法图解4

4/10. 青口解冻、洗净。

清蒸青口贝的做法图解5

5/10. 摆入盘内。

清蒸青口贝的做法图解6

6/10. 盐、料酒、蒸鱼豉油调成的汁。

清蒸青口贝的做法图解7

7/10. 淋上调成的汁。

清蒸青口贝的做法图解8

8/10. 撒上葱姜丝。

清蒸青口贝的做法图解9

9/10. 锅开后入锅蒸。

清蒸青口贝的做法图解10

10/10. 十分钟左右,青贝熟即可出锅。

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营养信息

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  • 清蒸青口贝热量1445 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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