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荷香糯米鸡

荷香糯米鸡

斯佳丽WH

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主料
糯米150克鸡腿1个玉米30克
红萝卜1根荷叶1张
辅料
蚝油适量料酒适量橄榄油适量
胡椒粉适量适量

荷香糯米鸡的做法,共10个步骤

荷香糯米鸡的做法图解1

1/10. 准备好原材料:鸡腿去骨后切成小丁; 糯米泡水半个小时; 红萝卜切成小丁;

荷香糯米鸡的做法图解2

2/10. 鸡肉丁加入适量的盐、胡椒粉、料酒、生抽和蚝油等调味,搅拌均匀腌制一下;

荷香糯米鸡的做法图解3

3/10. 泡好的糯米加入红萝卜丁、水果玉米和适量的油和橄榄油搅拌均匀;

荷香糯米鸡的做法图解4

4/10. 荷叶用淡盐水泡上十分钟, 再冲洗干净;

荷香糯米鸡的做法图解5

5/10. 混合腌好的鸡肉丁和其他原料;

荷香糯米鸡的做法图解6

6/10. 将混合好的糯米等放入荷叶中;

荷香糯米鸡的做法图解7

7/10. 用荷叶包裹好;

荷香糯米鸡的做法图解8

8/10. 放入电饭煲中, 加入适量的水;

荷香糯米鸡的做法图解9

9/10. 按下煮饭功能键, 直至煮好;

荷香糯米鸡的做法图解10

10/10. 揭开荷叶,一股清香,美味的糯米鸡饭就煮好了。

小窍门

1. 我们要选择鸡腿肉,不仅有点油脂,而且肉质更嫩;提前将鸡腿肉切成小丁, 加入盐、蚝油和胡椒粉腌制入味;
2. 糯米泡上半个小时缩短煮制时间;荷叶用淡盐水泡上十分钟, 再冲洗干净,这样更卫生;
3. 我在糯米中加入点玉米和红萝卜丁增加口感和色彩,遗憾的家里是没有绿色的青豆了(一定要放点,拍照时我就灰常后悔,就是差点颜色);
4. 混合糯米和其他原料,加入点盐等调料,再加入点橄榄油,这样口感更润和; 最后混合腌好的鸡肉丁;
5. 将混合好的原料用荷叶包裹住,放入电饭煲中,加入适量的水(水比普通做法要一倍),按下煮饭键,就可以等着电饭煲煮熟就行。
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营养信息

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  • 荷香糯米鸡热量1744 千卡
  • 脂肪20.7 克
  • 蛋白质51.9 克
  • 碳水化合物124.6 克
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