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荷香糯米鸡

荷香糯米鸡

万万16

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主料
鲜荷叶3张香菇10朵鸡翅中500克
长粒糯米500克
辅料
食用油3汤匙1茶匙100毫升
八角1个生抽2汤匙老抽1汤匙
适量适量

荷香糯米鸡的做法,共4个步骤

荷香糯米鸡的做法图解1

1/4. 糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份,入锅蒸熟,打散放凉备用。

荷香糯米鸡的做法图解2

2/4. 鸡翅中一剁两半,入凉水浸泡一会洗净血水,入锅焯一下捞出洗净。香菇切片。锅里热油,加葱姜爆香,加入鸡翅和香菇,加老抽生抽翻炒均匀,倒入100ml水,加入八角,中火炖至汤汁浓稠,差不多收干,盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅,加一茶匙盐拌匀。

荷香糯米鸡的做法图解3

3/4. 鲜荷叶洗净,或可过水焯半分钟(我是直接用的)。荷叶很大的话,一分为二,去掉中间的老梗。荷叶平铺,先铺一层米饭,中间放鸡翅(注意有骨头那端朝里,避免露出把荷叶扎破)。上面再盖一层米饭,如图包起荷叶。一共可做5-6个荷包。

荷香糯米鸡的做法图解4

4/4. 入蒸锅,水开后30分钟即可。也可以多蒸会

小窍门

*长粒糯米的粘性要小于圆粒糯米,这样蒸出的饭颗粒分明,口感劲道,没有那么粘牙。
*除了鸡翅中,还可以用鸡腿,或者整鸡都可。

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营养信息

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  • 荷香糯米鸡热量1005 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物9.8 克
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